得了酒精肝吃什么比较好

　　酒精肝是一种常见的肝脏疾病，它通常由长期大量饮酒引起。如果您被诊断出患有酒精肝，那么饮食调理也是很重要的。正确的饮食可以帮助您改善病情，并加速康复。

　　得了酒精肝的人应该避免饮酒。酒精对肝脏的损害非常大，而且饮酒会使肝脏的病情进一步恶化。此外，患者还应该避免吃含油脂过多的食物，因为这会导致脂肪肝进一步恶化。

　　在饮食方面，得了酒精肝的人应该多吃一些有益于肝脏健康的食物，例如：

　　蔬菜和水果：这些食物富含维生素和矿物质，可以帮助肝脏恢复健康。

　　蛋白质：这些食物可以帮助肝脏修复受损细胞。

　　膳食纤维：这些可以帮助清理肠道内的有害物质，从而减轻肝脏的负担。

　　脂肪酸：这些可以帮助降低胆固醇水平，从而减轻肝脏的负担。

　　此外，得了酒精肝的人还应该多喝水，以帮助肝脏清理有害物质。患者还可以尝试一些中药调理，以帮助肝脏恢复健康。

　　总之，得了酒精肝的人应该注意饮食调理，多吃有益于肝脏健康的食物，并避免吃有害的食物。如果病情严重，建议及时就医。