肝炎传染性较强，科学预防从“我”做起

　　肝炎是一种常见的病毒感染引起的肝脏疾病，具有较高的传染性。为了预防肝炎的发生，我们应该从自己做起，采取科学的预防措施。下面将详细介绍肝炎的预防方法及其重要性。

　　要了解肝炎的传播途径，主要包括血液传播、母婴传播、性传播和医源性传播等途径。对于这些传播途径，我们应该采取相应的预防措施，例如：

　　避免与他人共用针头、剃须刀等可能涉及血液接触的物品；

　　接种肝炎疫苗，尤其是高危人群，例如医务人员、同性恋者等；

　　避免与肝炎患者共用牙刷、毛巾等生活用品；

　　注意个人卫生，保持手部清洁，避免接触他人的体液等。

　　此外，我们还应该注意饮食卫生，避免食用不洁食品，尤其是生食和未经煮熟的食品。同时，减少饮酒和吸烟也是预防肝炎的重要措施之一。

　　定期进行体检也是预防肝炎的重要手段之一。对于高危人群，例如有肝炎病史、多个性伴侣等，应该定期进行肝功能检查和病毒检测，以及早发现和治疗肝炎。

　　肝炎是一种传染性较强的疾病，预防肝炎的发生从自己做起。了解肝炎的传播途径，采取相应的预防措施，保持健康的生活方式，都是预防肝炎的重要手段。同时，我们还应该加强肝炎的宣传教育，提高公众对肝炎的认识和重视程度，共同维护自己和他人的健康。